Medicina & Salute
Percorsi mindfulness-based a supporto della salute fisica e mentale, per vivere con più equilibrio dolore, sintomi, malattia e percorsi di cura.
La salute non è solo “assenza di malattia”.
Per molte persone significa convivere con diagnosi importanti, sintomi che durano nel tempo, cicli di terapie, controlli, ricoveri, cambiamenti nello stile di vita e nella propria identità.
Dolore cronico, insonnia, disturbi psicosomatici, malattie cardiovascolari, percorsi oncologici o condizioni mediche complesse possono influire profondamente sull’umore, sull’energia, sulle relazioni e sul senso di fiducia in sé e nel futuro.
Spesso non soffriamo solo per la malattia in sé, ma per la tensione continua, la paura, il senso di perdita di controllo e di isolamento che la accompagnano.
Quali sono gli obiettivi?
In quest’area la mindfulness viene utilizzata come risorsa a supporto dei percorsi di cura, non in alternativa ad essi.
I NOSTRI PERCORSI IN QUEST’AREA POSSONO ESSERE RIVOLTI A PERSONE CHE VIVONO:
-
dolore cronico o condizioni fisiche persistenti
-
disturbi psicosomatici e somatizzazioni
-
percorsi oncologici o follow-up dopo terapie importanti
-
fasi di riabilitazione o post-ospedalizzazione
-
condizioni cardiologiche o metaboliche che richiedono cambiamenti nello stile di vita
-
insonnia e difficoltà legate al sonno
I protocolli e i percorsi mindfulness-based che proponiamo hanno l’obiettivo di aiutare le persone a:
ridurre la sofferenza legata al dolore cronico e ai sintomi persistenti
modulare la risposta allo stress associata a malattia, controlli e terapie
migliorare qualità del sonno e del recupero
riconoscere e gestire componenti emotive e psicosomatiche
partecipare in modo più attivo e consapevole al proprio percorso di cura
ritrovare un senso di fiducia, dignità e significato anche nella fragilità
Trova il tuo percorso!
Modalità e Formati dei Percorsi
Per adattare la mindfulness ai diversi bisogni, contesti e disponibilità, utilizziamo più modalità:
Online
Live
(in diretta)
Percorsi individuali e di gruppo condotti in tempo reale da insegnanti certificati. Ideali per chi desidera interazione, continuità e confronto.
In
Presenza
Incontri individuali e di gruppo nei nostri centri o in sedi
partner.
Favoriscono un’esperienza più immersiva, relazionale
e concreta.
Ritiri e Residenziali Intensivi
Esperienze di più giorni in luoghi dedicati: alcune a taglio più silenzioso e contemplativo, altre più esperienziali e orientate alla crescita personale.
Online
On-Demand
Masterclass, percorsi tematici e pratiche guidate disponibili sempre. Ideali per iniziare, approfondire o mantenere continuità in autonomia.
Percorsi
Individuali Personalizzati
Online o in presenza per bisogni specifici, tematici o clinici, con una guida dedicata
Interventi
per
Aziende, Team & Leader
Per lo sviluppo di benessere organizzativo, leadership consapevole, resilienza e performance sostenibile, integrabili nei programmi HR.
Il percorso giusto per te!
Percorsi e risorse per ansia & gestione dello stress
Programmi e protocolli mindfulness-based
Puoi seguire i percorsi online con tranquillità, dedicando alla pratica il tempo e lo spazio che senti necessari.
Percorsi
tematici
Nei percorsi e ritiri in presenza trovi spazi curati, pratiche guidate e momenti di quiete per ritrovare equilibrio interiore.
Masterclass
Live
I percorsi per aziende offrono strumenti concreti per migliorare comunicazione, benessere e collaborazione all’interno dei team.
Masterclass
On-Demand
Nei percorsi e ritiri in presenza trovi spazi curati, pratiche guidate e momenti di quiete per ritrovare equilibrio interiore.
Ritiri e
Residenziali
I percorsi per aziende offrono strumenti concreti per migliorare comunicazione, benessere e collaborazione all’interno dei team.
Pratiche
guidate
Puoi seguire i percorsi online con tranquillità, dedicando alla pratica il tempo e lo spazio che senti necessari.
Percorsi
Individuali
Puoi seguire i percorsi online con tranquillità, dedicando alla pratica il tempo e lo spazio che senti necessari.
Quali sono gli obiettivi?
In quest’area la mindfulness viene utilizzata come risorsa a supporto dei percorsi di cura, non in alternativa ad essi.
I NOSTRI PERCORSI IN QUEST’AREA POSSONO ESSERE RIVOLTI A PERSONE CHE VIVONO:
condizioni cardiologiche o metaboliche che richiedono cambiamenti nello stile di vita
dolore cronico o condizioni fisiche persistenti
percorsi oncologici o follow-up dopo terapie importanti
disturbi psicosomatici e somatizzazioni
insonnia e difficoltà legate al sonno
percorsi oncologici o follow-up dopo terapie importanti
fasi di riabilitazione o post-ospedalizzazione
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